전복칼로리1 바다의 산삼 전복 효능과 부작용 무었이 있을까요 안녕하세요 라미C 입니다. 일기예보를 보니 이번 장마가 지나면 바로 폭염이 온다고 합니다. 저는 더위를 정말 많이 타는데 그럴 때면 기운이 없고 입맛도 떨어집니다 역시 이럴 때는 보양식을 찾게 되는데 많은 보양식 중 바다의 산삼이라는 전복을 좋아합니다. 전복에는 미네랄과 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 원기회복에 효과적입니다. 칼로리 100g - 79Kcal 성분베타카로틴, 비타민B, 비타민E, 비타민A, 아연, 엽산, 칼슘, 마그네슘, 아르기닌, 타우린 선택 방법탄력 및 광택이 있는 것 그리고 전복을 뒤집었을 때 안으로 움츠린 모양으로 살이 통통하며 탄력이 좋아야 합니다 움츠린 전복이 풀어지면서 움직임이 빠른 것이 좋습니다. 수조에서는 바닥 쪽에 있는 것보다 유리벽면에 붙어 있는 것이 좋습니다 전복 살.. 2024. 8. 9. 이전 1 다음
